10+ cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Bệnh trĩ là một trong những bệnh lý phổ biến ở phụ nữ mang thai. Hãy cùng tìm hiểu các phương pháp điều trị bệnh trĩ an toàn, hiệu quả tại nhà dành riêng cho các mẹ bầu.

Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch bị giãn, sưng và viêm xung quanh hậu môn hoặc ở trực tràng dưới. Đối với phụ nữ mang thai, việc điều trị bệnh trĩ đúng cách là vô cùng quan trọng vì có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ, các tác hại của bệnh, thời điểm điều trị hiệu quả và 10 cách điều trị an toàn, hiệu quả tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu để có phương pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp nhất.

10 cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu an toàn hiệu quả tại nhà 

Vì sao phụ nữ mang thai lại dễ mắc trĩ hơn phụ nữ bình thường?

Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ mắc bệnh trĩ do nhiều thay đổi trong cơ thể xảy ra trong suốt thai kỳ. Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:

• Áp lực từ tử cung: Trong những tháng cuối thai kỳ, bầu thai ngày càng lớn tạo áp lực lên vùng hậu môn - trực tràng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
• Hormone progesterone tăng cao: Sự gia tăng nội tiết tố, đặc biệt là progesterone (hormone sinh dục nữ), làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch ở vùng tử cung và hậu môn - trực tràng.
• Táo bón thai kỳ: Hệ tiêu hóa thay đổi cùng với chế độ ăn kiêng thiếu chất xơ khiến mẹ bầu dễ bị táo bón. Việc rặn mạnh khi đi vệ sinh tạo áp lực lên vùng hậu môn, dẫn đến bệnh trĩ.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ở bà bầu.

Tác hại của bệnh trĩ khi mang thai?

Bệnh trĩ trong thai kỳ nguy hiểm và có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và sinh hoạt của mẹ bầu. Đối với các mẹ từng bị trĩ ở lần mang thai đầu, việc sinh thường với những cơn rặn mạnh có thể khiến bệnh trĩ tái phát và nặng hơn trong lần mang thai tiếp theo do các cơ chưa kịp hồi phục. 

Tùy thuộc vào kích thước và vị trí của búi trĩ, bệnh có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa ngáy, đau rát và trong trường hợp nặng có thể dẫn đến chảy máu trực tràng trước, trong hoặc sau khi đi vệ sinh.

Bệnh trĩ có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, gây đau rát cho mẹ bầu.

Chữa bệnh trĩ cho bà bầu lúc nào là hiệu quả nhất?

Thời điểm tối ưu để điều trị dứt điểm bệnh trĩ thường là sau khi sinh. Tuy nhiên, một số trường hợp cần được can thiệp điều trị ngay trong thai kỳ, đặc biệt khi có triệu chứng nghiêm trọng như chảy máu nhiều hoặc đau đớn. 

Trong những trường hợp này, việc điều trị cần được thực hiện dưới sự chỉ định của bác sĩ, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như chiết xuất từ nghệ, curcumin. Các loại thuốc cầm máu, giảm đau, tăng cường sức bền thành mạch chỉ nên được sử dụng khi thật sự cần thiết và phải tuân theo chỉ định y tế.

Chữa bệnh trĩ lúc nào cho bà bầu là câu hỏi nhiều người quan tâm

10 cách chữa bệnh trĩ ngoại cho bà bầu an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Dưới đây là 10 cách điều trị bệnh trĩ an toàn, hiệu quả mà các mẹ bầu có thể thực hiện tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng phương pháp để lựa chọn cách phù hợp nhất.

1. Sử dụng COTRIPro Gel hỗ trợ chữa trĩ

COTRIPro Gel với thành phần từ các dược liệu tự nhiên như Cúc Tần, Lá Lốt, tinh chất Nghệ và Ngải cứu có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do trĩ gây ra. Đặc biệt, sản phẩm được nghiên cứu đặc biệt phù hợp và an toàn cho phụ nữ mang thai. Hoạt chất Quercetin từ Cúc Tần kết hợp với Piperin từ Lá Lốt giúp kháng viêm, bảo vệ và làm lành vùng bị tổn thương. Hệ Gel Polycrylate crosspolymer giúp các dược chất thấm sâu, mang lại hiệu quả nhanh chóng cho mẹ bầu.

COTRIPro Gel giúp giảm nhanh triệu chứng khó chịu do trĩ gây ra ở bà bầu.

2. Tăng cường bổ sung chất xơ

Chế độ ăn của bà bầu bị trĩ cần ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất xơ để tăng cường hoạt động của ruột già và phòng ngừa táo bón. Những thực phẩm nên bổ sung bao gồm:

• Rau xanh: rau cải, súp lơ, rau bina, rau khoai lang, rau mồng tơi là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào và các chất kích thích tiêu hóa. Nên ăn rau sống (khi đảm bảo an toàn) hoặc chế biến nhẹ nhàng bằng cách hấp, luộc để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Bà bầu nên ăn rau trong ít nhất 2-3 bữa mỗi ngày.
• Các loại củ quả giàu chất xơ: khoai lang, đu đủ, chuối, thanh long không chỉ cung cấp chất xơ mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết. Nên đa dạng cách chế biến và sử dụng 1-2 loại trong mỗi bữa ăn chính.

Bà bầu nên tăng cường bổ sung chất xơ để phòng ngừa táo bón

3. Ăn sữa chua hàng ngày

Sữa chua là thực phẩm lên men tự nhiên có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu, đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

Lượng sữa chua khuyến nghị theo từng giai đoạn thai kỳ:

• 3 tháng đầu: 200 - 300g/ngày (tương đương 2-3 hũ)
• 3 tháng giữa: 400 - 500g/ngày (tương đương 4-5 hũ)
• 3 tháng cuối: Khoảng 600g/ngày (tương đương 6 hũ)

Axit lactic và vi khuẩn probiotic trong sữa chua giúp cải thiện tiêu hóa, làm mềm phân và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tiêu thụ quá nhiều để tránh rối loạn tiêu hóa.

Sữa chua có lợi trong việc hỗ trợ điều trị trĩ của mẹ bầu

4. Ăn vừa đủ trong một bữa

Bà bầu thường gặp khó khăn trong việc điều chỉnh chế độ ăn uống để tránh táo bón, một nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ ngoại. Một trong những giải pháp hiệu quả chính là ăn uống vừa đủ trong mỗi bữa để hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Có 3 lý do bà bầu nên ăn vừa đủ khi bị bệnh trĩ:

• Giảm áp lực lên hệ tiêu hóa: Chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa/ngày giúp dạ dày hoạt động nhẹ nhàng hơn và không bị quá tải. Cách này không chỉ giảm nguy cơ táo bón mà còn hạn chế tình trạng trĩ phát triển nặng hơn, tạo cảm giác thoải mái cho bà bầu.
• Ngăn ngừa tình trạng ăn uống mất kiểm soát: Trong thai kỳ, bà bầu dễ bị thèm ăn, dẫn đến việc tiêu thụ lượng lớn thức ăn trong một bữa. Điều này có thể làm dạ dày quá tải và ảnh hưởng tiêu cực đến đường tiêu hóa. Chia nhỏ bữa ăn là cách đơn giản nhưng hiệu quả để kiểm soát khẩu phần ăn, duy trì sức khỏe tiêu hóa và hạn chế các biến chứng từ bệnh trĩ.
• Tiêu hóa thức ăn tốt hơn: Khi lượng thức ăn trong mỗi bữa giảm đi, dạ dày và ruột có thêm thời gian xử lý thức ăn một cách hiệu quả. Việc này giúp hạn chế đầy bụng, khó tiêu và giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn, góp phần cải thiện tình trạng bệnh trĩ.

Việc duy trì chế độ ăn điều độ không chỉ hỗ trợ điều trị trĩ mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của mẹ và thai nhi.

Bà bầu nên ăn vừa đủ trong mỗi bữa để tránh bị táo bón.

5. Uống đủ nước mỗi ngày

Theo khuyến cáo, bà bầu nên uống từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày. Lượng nước này có thể bao gồm nước lọc, nước trái cây, trà thảo mộc, và các loại canh. Việc cung cấp đủ nước giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ bệnh trĩ ngoại.

Bà bầu nên uống nước đều đặn trong suốt cả ngày, tránh chờ đến khi khát mới uống. Có thể chia thành nhiều lần nhỏ, ví dụ uống một cốc nước (~250ml) sau mỗi giờ hoặc sau mỗi bữa ăn. 

Quan sát màu sắc nước tiểu cũng là cách kiểm tra lượng nước đủ: nếu nước tiểu màu vàng nhạt hoặc trong, cơ thể đã được cung cấp đủ nước; ngược lại, nếu màu vàng đậm, cần uống thêm.

Lợi ích khi mẹ bầu uống đủ nước:

• Làm mềm phân, ngăn ngừa táo bón: Nước giúp phân mềm hơn, dễ di chuyển qua đường ruột, từ đó giảm áp lực lên vùng hậu môn – nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Nước đóng vai trò như một chất xúc tác, giúp thức ăn được chuyển hóa dễ dàng, giảm tải áp lực cho ruột và tĩnh mạch.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể: Uống đủ nước giúp bà bầu ngăn thiếu ối, đảm bảo tuần hoàn máu, giảm căng thẳng hệ tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát trĩ ngoại.
• Bổ sung dưỡng chất từ nước ép và canh: Nước ép từ rau củ, trái cây giúp bổ sung nước, chất xơ, vitamin, giúp giảm táo bón và cải thiện tiêu hóa hiệu quả.

Việc uống đủ nước giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ bệnh trĩ ngoại.

6. Luyện tập thể dục phù hợp

Hoạt động thể chất nhẹ nhàng là việc phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh trĩ ở bà bầu hiệu quả. Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích nhu động ruột và giảm táo bón. Các bài tập như đi bộ, yoga nhẹ nhàng giúp giảm áp lực lên vùng chậu và mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng cho mẹ bầu.

Nên duy trì hoạt động thể chất 150 phút mỗi tuần, chia thành các buổi tập 20-30 phút/ngày. Nên tập luyện vào buổi sáng hoặc chiều khi cơ thể thoải mái nhất và tránh tập ngay sau khi ăn. Đặc biệt lưu ý chọn các bài tập an toàn, tránh các động tác mạnh có thể gây áp lực lên vùng bụng và hậu môn.

Tập thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện tình trạng bệnh trĩ ở bà bầu

7. Thay đổi cách ngồi khi đi đại tiện

Bình thường, tư thế ngồi vuông góc 90 độ khi đi đại tiện gây áp lực lên trực tràng và hậu môn, khiến việc đại tiện không thoải mái. Với bà bầu bị trĩ, nên kê chân lên một chiếc ghế có chiều cao phù hợp để tạo tư thế ngồi xổm, giúp đường ruột thẳng hơn và giảm áp lực lên các tĩnh mạch hậu môn.

Tư thế ngồi xổm giúp giảm căng thẳng lên trực tràng, hỗ trợ việc đại tiện dễ dàng và hạn chế tổn thương các mô hậu môn, đặc biệt với bà bầu khi các tĩnh mạch đã bị giãn nở. Đồng thời, tư thế này tối ưu hóa áp lực tự nhiên của cơ thể, giảm hiện tượng rặn mạnh, ngăn ngừa táo bón – yếu tố làm trầm trọng bệnh trĩ.

Bên cạnh đó, bà bầu cần tránh ngồi lâu trong nhà vệ sinh để giảm áp lực kéo dài lên vùng hậu môn, hạn chế nguy cơ làm tổn thương thêm. Việc thay đổi tư thế không chỉ hỗ trợ cải thiện tình trạng trĩ mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn khi đại tiện.

Thay đổi tư thế khi đi đại tiện giúp giảm áp lực lên trực tràng.

8. Thay đổi cách vệ sinh sau khi đại tiện

Bà bầu không nên sử dụng giấy vệ sinh, thay vào đó là dùng vòi xịt nhẹ nhàng để làm sạch hậu môn sau mỗi lần đại tiện. Điều này giúp làm sạch kỹ càng, ngăn ngừa vi khuẩn và hạn chế viêm nhiễm, giảm nguy cơ đau rát, sưng viêm do trĩ.

Việc sử dụng giấy vệ sinh có thể gây ma sát, làm tổn thương thêm các mô hậu môn vốn đã nhạy cảm. Dùng vòi xịt nhẹ nhàng là giảm tác động lên vùng hậu môn, giảm kích ứng và mang lại cảm giác dễ chịu hơn. Đồng thời, giúp vùng hậu môn khô thoáng, giảm các triệu chứng ngứa ngáy, đau rát khó chịu.

Giữ vùng hậu môn sạch sẽ không chỉ cải thiện tình trạng hiện tại mà còn giúp ngăn ngừa trĩ tái phát, hỗ trợ bà bầu duy trì sức khỏe trong suốt thai kỳ.

Bà bầu nên thay đổi từ dùng giấy vệ sinh sang dùng vòi xịt

9. Ngâm hậu môn bằng nước ấm

Khi bị trĩ sưng đau, bà bầu có thể dùng nước ấm để ngâm vùng hậu môn trong khoảng 15 - 20 phút. Nên thực hiện trong lúc tắm hoặc ngay sau khi đại tiện, và chú ý lau khô vùng hậu môn trước khi mặc quần áo để đảm bảo vệ sinh.

Việc ngâm nước ấm kích thích tuần hoàn máu, giúp tăng tốc độ hồi phục mô hậu môn Ngâm nước ấm giúp giãn nở các mạch máu, cải thiện lưu thông máu, từ đó giảm sưng và làm dịu cơn đau tại búi trĩ. Đồng thời, nước ấm còn làm thư giãn cơ hậu môn, giảm căng thẳng và áp lực lên vùng tổn thương, mang lại cảm giác dễ chịu hơn. Phương pháp này cũng hỗ trợ làm sạch vùng hậu môn, giảm nguy cơ viêm nhiễm và kích ứng.

và búi trĩ. Đây là phương pháp đơn giản, an toàn, dễ dàng thực hiện tại nhà, rất phù hợp cho bà bầu trong việc giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh trĩ gây ra.

Ngâm hậu môn trong nước ấm lá cách  giúp tăng tốc độ hồi phục mô hậu môn và búi trĩ. 

10. Đắp búi trĩ bằng thảo dược

Đối với các búi trĩ ngoại, bà bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thảo dược như rau diếp cá hoặc rau má. Cách làm phổ biến là giã nát lá, lấy nước để uống và dùng bã đắp trực tiếp lên búi trĩ. Phương pháp này giúp làm dịu cơn đau, giảm sưng hiệu quả.

Rau diếp cá và rau má chứa hợp chất kháng viêm tự nhiên, giúp giảm sưng tấy và làm dịu cảm giác đau đớn ở búi trĩ. Đồng thời, các thảo dược này còn có đặc tính sát trùng, kháng khuẩn, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm tại vùng hậu môn. Khi kết hợp uống nước từ rau diếp cá hoặc rau má, cơ thể còn được bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ cải thiện triệu chứng từ bên trong.

Với tính mát và dịu nhẹ, rau diếp cá và rau má cũng giúp làm giảm kích ứng, giảm ngứa ngáy khó chịu, mang lại cảm giác thoải mái cho bà bầu trong suốt thai kỳ. Phương pháp này vừa an toàn, vừa dễ áp dụng tại nhà.

Đắp búi trĩ bằng thảo dược giúp làm giảm kích ứng và giảm ngứa

11. Khám và điều trị trĩ tại bệnh viện

Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hoặc các triệu chứng không được cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà, bà bầu cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và tư vấn các biện pháp điều trị kịp thời. 

Bà bầu nên đến thăm khám kịp thời tại bệnh viện khi bị trĩ

Bị trĩ nặng khi mang thai có nên phẫu thuật không?

Theo khuyến cáo của các bác sĩ sản phụ khoa, việc điều trị bệnh trĩ cho bà bầu nên ưu tiên sử dụng các thực phẩm hỗ trợ điều trị và các biện pháp đặt hậu môn thay vì can thiệp phẫu thuật. Chỉ trong trường hợp bệnh diễn tiến nặng, búi trĩ sưng quá to gây đau đớn và cản trở việc đại tiện, hoặc đã có biến chứng thì mới cân nhắc đến phương pháp phẫu thuật.

Tuy nhiên, thời điểm thích hợp để thực hiện phẫu thuật là ít nhất 6 tuần sau sinh, khi các mô cơ vùng hậu môn đã trở lại trạng thái bình thường. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cần dựa trên đánh giá chuyên môn của bác sĩ về mức độ bệnh và tình trạng cụ thể của người bệnh.

Bà bầu nên ưu tiên thực phẩm hỗ trợ thay vì phẫu thuật nếu trĩ không nghiêm trọng.

Câu hỏi thường gặp

Cách làm co búi trĩ cho bà bầu nhanh chóng và hiệu quả nhất là gì?

Có thể làm co búi trĩ bằng cách ngâm hậu môn trong nước ấm hoặc đắp nước muối ưu trương(nước muối có tỷ lệ muối tinh khiết và nước cất cao hơn 0.9%). Với búi trĩ sưng đau, ngâm nước ấm 15-20 phút trước hoặc sau khi đại tiện sẽ giúp giảm đau, giảm kích ứng và làm co búi trĩ hiệu quả.

Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không?

Bà bầu bị trĩ hoàn toàn có thể tự khỏi nếu trĩ đang chỉ ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, với các ca nặng có thể cần can thiệp phẫu thuật. Vì vậy, bà bầu nên thăm khám sớm khi có dấu hiệu bệnh để được điều trị kịp thời.

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không?

Đa số bà bầu bị trĩ vẫn có thể sinh thường bình thường vì bệnh trĩ thường không ảnh hưởng đến quá trình sinh nở. Chỉ trong trường hợp búi trĩ quá to, gây đau rát nhiều và cản trở việc sinh nở, bác sĩ mới cân nhắc can thiệp phẫu thuật nếu cần thiết.

Bài viết đã cung cấp thông tin chi tiết về 10 cách điều trị bệnh trĩ an toàn và hiệu quả cho bà bầu tại nhà, từ việc sử dụng COTRIPro Gel đến các phương pháp tự nhiên như thay đổi chế độ ăn, tập luyện và vệ sinh đúng cách. Đồng thời cũng giải đáp các thắc mắc thường gặp về bệnh trĩ trong thai kỳ.

Bệnh trĩ là vấn đề phổ biến và đầy nan giải ở bà bầu, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây ra nhiều biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Bài viết đã chia sẻ 10 cách điều trị bệnh trĩ an toàn tại nhà, bao gồm việc sử dụng thực phẩm hỗ trợ điều trị, thay đổi chế độ ăn uống giàu chất xơ, tập luyện nhẹ nhàng, vệ sinh đúng cách và các phương pháp tự nhiên khác. COTRIPro Gel là giải pháp hỗ trợ hiệu quả, giúp giảm đau, sưng búi trĩ, an toàn cho bà bầu. Để bảo vệ sức khỏe trong thai kỳ, mẹ bầu cần chọn phương pháp phù hợp và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

*Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.