Diếp cá - Loại Rau Quen Thuộc Có Nhiều Công Dụng Trong Bài Thuốc Dân Gian

Rau diếp cá (Houttuynia cordata) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, nổi bật với tính mát và khả năng thanh nhiệt, giải độc. Nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi như flavonoid, tinh dầu và polysaccharide, rau diếp cá được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý phổ biến như bệnh trĩ táo bón, viêm đường tiết niệu, viêm da, sỏi thận, sốt. 

Một nghiên cứu về tác dụng kháng khuẩn của rau diếp cá của nhóm tác giả Manish Kumar (2011), cho thấy thảo dược này có thể hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm, giảm nhiễm trùng, đặc biệt là bệnh trĩ.

Vậy sử dụng rau diếp cá như thế nào để mang lại hiệu quả an toàn? Mời bạn cùng COTRIPro khám phá thành phần, công dụng và cách dùng đúng cách trong bài viết dưới đây.

Rau diếp cá là gì?

Rau diếp cá (tên khoa học Houttuynia cordata Thunb) là một loại cây thuốc quý thuộc họ Saururaceae, thường được gọi trong dân gian với nhiều tên khác như ngư tinh thảo, dấp cá, lá giấp, xú tinh thảo, tử sầm,... Về đặc điểm nhận diện, lá diếp cá có hình tim đặc trưng, đầu lá nhọn, mọc so le dọc thân. Mặt trên của lá xanh đậm, trong khi mặt dưới thường ánh tím. Khi vò nhẹ, lá tỏa ra mùi tanh đặc trưng giống mùi cá – một dấu hiệu đặc biệt giúp phân biệt với nhiều loại lá khác. 

Theo nghiên cứu về diếp cá của nhóm tác giả Raza năm 2021, cho biết lá lốt chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học quan trọng như alkaloid, flavonoid, phenol, tinh dầu, góp phần kháng khuẩn, chống viêm và bảo vệ tế bào, hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm nhiễm, rối loạn tiêu hóa, bảo vệ gan và kiểm soát ung thư. (Nguồn: PubMed)

Về thành phần hóa học, trong lá chứa nhiều nước, cùng các hợp chất như protid, glucid và tinh dầu như methylnonylketon, myrcen, cordalin góp phần tạo nên đặc tính kháng khuẩn, giải độc và tiêu viêm. Rau diếp cá phân bố rộng rãi ở các nước châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan và Việt Nam, thường sống ở những khu vực ẩm ướt, có bóng mát.

Diếp cá llà một loài thực vật thuộc họ Saururaceae

Thành phần hoạt chất trong rau diếp cá gồm những gì?

Rau diếp cá chứa nhiều nhóm hoạt chất có lợi cho sức khỏe, được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh trĩ. 

Thành phần dinh dưỡng có trong rau diếp cá bao gồm: 

• Nước: 91.5g
• Năng lượng: 22 Kcal
• Chất đạm: 2.9g
• Carbohydrate: 2.7g
• Chất xơ: 1.8g
• Vitamin C: 68mg
• Beta-caroten: 620µg
• Khoáng chất: Kali, canxi, magie

Thảo dược này phổ biến nhờ sự phối hợp hài hòa của 5 nhóm hoạt chất chính, gồm:

• Flavonoid (104–572 mg QE/g dịch chiết ethanol/nước): Hỗ trợ giảm viêm, chống oxy hóa, giảm phù nề và sưng đau trong bệnh trĩ.

• Tinh dầu (0,04–0,08%): Có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch vùng viêm nhiễm, ngăn ngừa nhiễm trùng.

• Polysaccharide: Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, điều hòa tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón.

• Alkaloid: Hỗ trợ giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ làm dịu các triệu chứng viêm..

• Phenolic acid (5–27 mg GAE/g): Chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào, làm chậm tiến triển của viêm mạn.

Theo nghiên cứu về tác dụng dược lý của rau diếp cá của nhóm tác giả Hye Jin Yang (2022) cho thấy, chiết xuất của vị thuốc này chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch, hỗ trợ làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm phổ biến như bệnh trĩ, viêm da và viêm đường tiết niệu.

Diếp cá có tác dụng gì trong điều trị bệnh trĩ?

Rau diếp cá có tính mát, vị chua cay và mùi tanh đặc trưng như cá. Trong y học cổ truyền, rau diếp cá được quy vào kinh phế, được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng và sát trùng. Những đặc tính này khiến rau diếp cá trở thành một thảo dược hữu ích trong điều trị bệnh trĩ.

Rau diếp cá được sử dụng để điều trị bệnh trĩ nhờ vào 3 công dụng sau:

• Thanh nhiệt và giải độc: Rau diếp cá giúp làm mát cơ thể, giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng, rất hữu ích trong việc giảm đau rát và viêm nhiễm do bệnh trĩ.
• Sát trùng và tiêu thũng: Tác dụng sát trùng của rau diếp cá giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, trong khi tác dụng tiêu thũng giúp giảm sưng và đau ở vùng hậu môn.
• Lợi tiểu: Rau diếp cá hỗ trợ bài tiết nước tiểu, giảm áp lực lên vùng hậu môn và giúp giảm triệu chứng trĩ.

Cách sử dụng trong y học cổ truyền có thể bao gồm nấu nước xông, ngâm rửa vùng hậu môn hoặc giã nát lá để đắp vào búi trĩ.

Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu cụ thể về tác dụng của rau diếp cá trong điều trị bệnh trĩ theo y khoa hiện đại, các hoạt chất như flavonoid và tinh dầu trong rau diếp cá mang lại 2 lợi ích, bao gồm:

• Kháng viêm và kháng khuẩn: Các flavonoid và tinh dầu trong rau diếp cá giúp giảm viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng vùng hậu môn.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Sử dụng rau diếp cá giúp lưu thông máu, giảm căng thẳng tĩnh mạch làm giảm sưng và đau, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Các bài thuốc hiệu quả của rau diếp cá

Rau diếp cá là thảo dược dân gian quen thuộc, được biết đến với công dụng thanh nhiệt, kháng viêm và giải độc. Dưới đây là 8 cách dùng phổ biến có thể thực hiện tại nhà.

• Điều trị bệnh trĩ: Xông hơi, đắp và uống trà diếp cá giúp hỗ trợ giảm sưng đau, kháng viêm.
• Chữa táo bón: Ăn trực tiếp rau diếp cá giúp hỗ trợ nhuận tràng, cải thiện tiêu hóa.
• Viêm đường tiết niệu: Uống nước rau diếp cá có tác dụng lợi tiểu, giảm tiểu buốt, tiểu rắt.
• Viêm da, mụn nhọt: Rửa vùng da tổn thương bằng nước lá diếp cá hoặc đắp lên mụn nhọt giúp sát khuẩn, giảm sưng đỏ, làm dịu tổn thương ngoài da.
• Hỗ trợ giảm sốt: Uống hoặc đắp rau diếp cá đắp giúp thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ hạ sốt.
• Điều trị sỏi thận: Uống nước diếp cá giúp hỗ trợ bài sỏi và giảm nguy cơ tái phát.
• Điều hòa huyết áp: Uống nước diếp cá hỗ trợ điều hòa huyết áp.
• Điều trị tiểu đường: Uống nước diếp cá giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết 
• Rau diếp cá chữa đau dạ dày: Uống nước ép rau diếp cá giúp trung hòa axit trong dạ dày, giảm đau và cải thiện tiêu hóa.
• Chữa viêm phổi bằng rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, giúp làm giảm triệu chứng viêm phổi, hỗ trợ giảm ho, long đờm và làm dịu cổ họng. 
• Rau diếp cá chữa viêm họng: Rau diếp cá có khả năng sát khuẩn, giúp giảm sưng viêm và làm dịu họng. 
• Rau diếp cá chữa nhiệt miệng: Rau diếp cá có tính mát, giúp làm dịu các vết loét trong miệng, giảm sưng và ngứa. 
• Chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá: Uống nước rau diếp cá hoặc xông hơi với lá diếp cá giúp giảm các triệu chứng đau bụng kinh và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

Sử dụng rau diếp cá để điều trị bệnh trĩ

Dưới đây là 3 cách sử dụng rau diếp cá để điều trị bệnh trĩ một cách hiệu quả tại nhà mà bạn nên biết.

1. Xông hậu môn bằng rau diếp cá

Nguyên liệu: 200g lá diếp cá, 1 lít nước sạch

Cách thực hiện: Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn bằng nước muối sinh lý. Rửa sạch lá diếp cá, sau đó nấu với 1 lít nước cho đến khi nước sôi. Đặt chậu nước ở vị trí an toàn để xông hơi cho hậu môn. Khi nước nguội hoàn toàn, có thể dùng bã lá diếp cá để đắp vào vùng hậu môn.

Thời gian thực hiện: Xông hậu môn bằng rau diếp cá mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý:

• Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở cấp độ nhẹ đến trung bình.
• Phương pháp xông hậu môn giúp giảm đau, sưng và viêm, đặc biệt hiệu quả với bệnh trĩ nhẹ hoặc trung bình. Kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả tối ưu.

Xông hơi hậu môn với rau diếp cá có thể hỗ trợ cải thiện bệnh trĩ.

2. Đắp rau diếp cá vào hậu môn

Nguyên liệu: 500g rau diếp cá tươi, nước muối loãng, băng gạc hoặc băng dính y tế.

Cách thực hiện: Ngâm rau diếp cá trong nước muối loãng khoảng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, rửa lại với nước sạch và để ráo. Giã nát hoặc xay nhuyễn rau diếp cá để lấy phần bã (hoặc bạn có thể lọc lấy nước). Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn, sau đó đắp phần bã rau diếp cá lên vùng bị trĩ. Dùng băng gạc hoặc băng dính y tế để cố định rau trong khoảng 30 phút. Sau 30 phút, tháo băng gạc ra và vệ sinh lại vùng hậu môn bằng nước sạch.

Thời gian thực hiện: Đắp rau diếp cá vào vùng hậu môn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý:

• Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở mức độ nhẹ đến trung bình.
• Liệu pháp này giúp giảm sưng tấy, viêm nhiễm và đau đớn, làm dịu các triệu chứng bệnh trĩ. Tuy nhiên, đối với trĩ nặng, cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Đắp rau diếp cá vào hậu môn để làm dịu cơn đau do bệnh trĩ gây nên.

3. Uống trà rau diếp cá

Nguyên liệu: lá diếp cá tươi, nước (300ml)

Cách thực hiện: Rửa sạch diếp cá sau đó để ráo nước. Bạn đem phơi khô hoặc sấy khô để sử dụng lâu dài. Mỗi lần pha trà, lấy khoảng 1 nắm diếp cá đã phơi khô pha cùng nước sôi. Để trà ngấm trong khoảng 10 – 15 phút, rồi uống trực tiếp như các loại trà thông thường.

Thời gian thực hiện: Uống trà diếp cá mỗi ngày 1-2 lần, duy trì liên tục trong khoảng 1-2 tuần để thấy hiệu quả.

Lưu ý:

• Trà diếp cá có mùi tanh và vị khó uống, nếu bạn không quen có thể thêm một ít mật ong để dễ uống hơn. Trà diếp cá không thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh, vì vậy nếu tình trạng trĩ nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Trà diếp cá có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ rất hiệu quả nhờ vào các thành phần giúp diệt ký sinh trùng, giảm viêm và làm co búi trĩ. Ngoài ra, trà diếp cá còn có tác dụng làm mát cơ thể, giúp giảm cảm giác nóng trong người, giảm táo bón, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

Sử dụng trà diếp cá để điều trị bệnh trĩ.

Ngoài ra, diếp cá còn được sử dụng dưới dạng ăn sống hoặc ép lấy nước uống hằng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Cách dùng này giúp tận dụng tối đa hàm lượng flavonoid, tinh dầu và chất xơ có trong rau, giúp thanh nhiệt, kháng viêm, giảm sưng đau và cải thiện tình trạng táo bón.

Bài thuốc chữa táo bón với rau diếp cá 

Rau diếp cá là một bài thuốc tự nhiên hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị táo bón nhờ vào khả năng kích thích nhu động ruột và làm mềm phân.

Nguyên liệu: Rau diếp cá tươi 15–20g, nước lọc nếu ép.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch rau, ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn. 
• Để ráo và ăn trực tiếp trong bữa ăn, hoặc xay nhuyễn với nước lọc rồi lọc lấy nước uống.

Thời gian thực hiện: Dùng mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng trước bữa ăn.

Lưu ý:

• Không nên dùng khi đang bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Rau diếp cá hỗ trợ kích thích nhu động ruột, làm mềm phân và hỗ trợ quá trình đào thải tự nhiên. Sử dụng đều đặn giúp cải thiện tình trạng táo bón, đặc biệt là ở người thường xuyên ngồi nhiều, ăn ít rau hoặc ít vận động.

Rau diếp cá có thể dùng để hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón.

Tìm hiểu thêm: 

Sâm đương quy - Tác dụng và cách dùng trong các bài thuốc dân gian hiệu quả.

Tinh chất nghệ - Nguyên liệu quý trong các bài thuốc chữa bệnh dân gian.

Bài thuốc chữa viêm đường tiết niệu với rau diếp cá

Viêm đường tiết niệu có thể gây ra những triệu chứng khó chịu như tiểu buốt, tiểu rắt. Rau diếp cá kết hợp với râu ngô là một bài thuốc tự nhiên giúp làm dịu các triệu chứng này, hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu hiệu quả.

Nguyên liệu: 30g rau diếp cá tươi, 10g râu ngô, 500ml nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi đun sôi 10–15 phút
• Chắt lấy nước uống trong ngày. Có thể chia làm 2–3 lần.

Thời gian thực hiện: Dùng đều đặn mỗi ngày trong 5–7 ngày để làm dịu triệu chứng.

Lưu ý:

• Bạn nên uống khi nước còn ấm, tránh uống vào buổi tối muộn, không dùng cho người đang tiêu chảy.
• Hỗ trợ lợi tiểu, làm sạch đường tiết niệu, giảm tiểu buốt, tiểu rắt. Nếu dùng phương pháp này để hỗ trợ điều trị trong tình trạng viêm nhẹ đến trung bình sẽ thấy hiệu quả cao.

Rau diếp cá có thể được dùng trong hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu.

Bài thuốc chữa viêm da, mụn nhọt với rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ có tác dụng trong việc hỗ trợ tiêu hóa mà còn được sử dụng hiệu quả để điều trị các vấn đề ngoài da như viêm da và mụn nhọt nhờ tính kháng viêm và làm dịu da.

Nguyên liệu: 100g rau diếp cá tươi, nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá
• Đun sôi lấy nước hoặc giã nát lá tươi
• Dùng nước này để rửa hoặc đắp trực tiếp lên vùng da bị viêm trong 15–20 phút, 1–2 lần mỗi ngày.

Thời gian thực hiện: Duy trì liên tục trong 3–5 ngày hoặc cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

Lưu ý:

• Không đắp lên vết thương hở lớn hoặc vùng da mưng mủ để tránh kích ứng.
• Phương pháp này hỗ trợ làm dịu da, giảm ngứa và viêm nhẹ hiệu quả, phù hợp với các trường hợp viêm nhiễm ngoài da nhẹ và chăm sóc da tại nhà.

Bạn có thể tham khảo cách dùng rau diếp cá để hỗ trợ điều trị viêm da.

Bài thuốc chữa sốt nhẹ với rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể mà còn là một bài thuốc tự nhiên hiệu quả trong việc hạ sốt, đặc biệt là trong những trường hợp sốt nhẹ do nóng trong.

Nguyên liệu: 20g rau diếp cá tươi, 200ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Uống trực tiếp: Xay hoặc giã rau lấy nước cốt, có thể pha thêm vài hạt muối và uống trực tiếp.
• Đắp lên trán: Dùng bã rau diếp cá đã xay nhuyễn và đắp lên các vùng như trán, nách để hỗ trợ hạ nhiệt và làm mát cơ thể.

Thời gian thực hiện: Uống 1–2 lần/ngày. Dùng liên tục 1–3 ngày cho đến khi cơn sốt thuyên giảm.

Lưu ý:  Không dùng cho trẻ dưới 2 tuổi hoặc người có cơ địa lạnh, dễ hạ đường huyết.

Rau diếp cá hỗ trợ điều trị giải độc cơ thể, sốt nhẹ.

Bài thuốc chữa sỏi thận và tiểu tiện khó với rau diếp cá

Rau diếp cá kết hợp với râu ngô và ngò om là một bài thuốc tự nhiên hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận và các vấn đề tiểu tiện khó. Phương pháp này giúp làm sạch đường tiết niệu và hỗ trợ bài sỏi, giúp cải thiện chức năng thận một cách tự nhiên.

Nguyên liệu: 30g rau diếp cá, 15g râu ngô, 10g ngò om, 600ml nước.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu, sau đó cho vào nồi nấu sôi trong khoảng 15 phút. 
• Chắt lấy nước và uống khi còn ấm.

Thời gian thực hiện: Sử dụng 2 lần/ngày. Duy trì ít nhất 2 tuần để thấy cải thiện rõ rệt.

Lưu ý:

• Chỉ phù hợp với sỏi nhỏ và không gây biến chứng; không thay thế thuốc điều trị sỏi cấp tính.
• Phương pháp hỗ trợ tăng cường chức năng thận, hỗ trợ bài sỏi, lợi tiểu, làm sạch đường tiết niệu. Có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi mới nếu sử dụng thường xuyên

Rau diếp cá có thể dùng để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận, tiểu khó.

Bài thuốc chữa huyết áp cao bằng rau diếp cá

Rau diếp cá từ lâu đã được biết đến với công dụng điều hòa huyết áp tự nhiên, giúp giảm huyết áp cao và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Đây là phương pháp dễ thực hiện và an toàn cho những người bị huyết áp cao.

Nguyên liệu: 15g rau diếp cá tươi, 1 lát gừng mỏng (tùy chọn), nước ấm.

Cách thực hiện:

• Giã hoặc xay nhuyễn rau
• Lọc lấy nước cốt.
• Uống mỗi sáng trước bữa ăn 30 phút. Có thể uống chung với gừng để dễ tiêu và tăng tuần hoàn.

Thời gian thực hiện: Duy trì mỗi ngày trong 2–3 tuần.

Lưu ý:

• Theo dõi huyết áp định kỳ, tránh dùng nếu đang hạ huyết áp hoặc có biểu hiện choáng váng.
• Phương pháp này giúp hỗ trợ giảm huyết áp cao một cách tự nhiên, cải thiện tuần hoàn và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nó nên được áp dụng kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Bệnh huyết áp cao có thể được hỗ trợ điều trị từ các bài thuốc rau diếp cá.

Xem thêm: Cây cúc tần – Vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là một bài thuốc tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường nhờ vào khả năng điều hòa đường huyết và cải thiện chức năng chuyển hóa glucose. Đây là lựa chọn tốt cho người muốn kiểm soát bệnh tiểu đường một cách tự nhiên.

Nguyên liệu:  15–20g rau diếp cá tươi, 1 ly nước ấm (~200ml).

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá, để ráo nước. 
• Giã nát hoặc xay nhuyễn, 
• Lọc lấy nước cốt, pha loãng với nước ấm. 
• Uống vào buổi sáng trước ăn khoảng 30 phút. Có thể thêm vài lát khổ qua (mướp đắng) nếu muốn tăng hiệu quả ổn định đường huyết.

Thời gian thực hiện:  Uống 1 lần mỗi ngày, liên tục trong 3–4 tuần. Nghỉ 1 tuần rồi tiếp tục nếu cần.

Lưu ý:

• Không dùng chung với thuốc hạ đường huyết nếu không có hướng dẫn từ bác sĩ. Nên theo dõi chỉ số đường huyết đều đặn.
• Rau diếp cá có thể hỗ trợ ổn định đường huyết nhờ khả năng chống oxy hóa, cải thiện đề kháng insulin và thúc đẩy chuyển hóa glucose tự nhiên. Hiệu quả tốt nhất khi kết hợp với chế độ ăn và luyện tập phù hợp.

Bệnh tiểu đường có thể được hỗ trợ điều trị từ tinh chất rau diếp cá.

Bài thuốc  chữa đau dạ dày bằng rau diếp cá

Uống nước rau diếp cá là một phương pháp dân gian giúp hỗ trợ trung hòa axit trong dạ dày, làm dịu niêm mạc và cải thiện tiêu hóa. Bài thuốc này đặc biệt phù hợp với người bị đau dạ dày do dư axit hoặc viêm nhẹ.

Nguyên liệu: 100g rau diếp cá tươi, 200ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá, để ráo nước 
• Xay nhuyễn với nước lọc
• Lọc lấy phần nước cốt và uống trực tiếp (có thể thêm một chút mật ong cho dễ uống)

Thời gian thực hiện: Uống 1 lần/ngày, sau bữa ăn khoảng 1 giờ. Duy trì ít nhất 7–10 ngày.

Lưu ý:

• Không dùng cho người có cơ địa hàn, huyết áp thấp hoặc tiêu chảy mạn tính.
• Phương pháp hỗ trợ giảm đau, trung hòa axit, làm dịu niêm mạc và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Một công dụng khác của rau diếp cá là hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày

Bài thuốc chữa viêm phổi bằng rau diếp cá 

Rau diếp cá có tính kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm và làm dịu cổ họng. Sử dụng nước rau diếp cá đúng cách có thể góp phần cải thiện triệu chứng viêm phổi nhẹ.

Nguyên liệu: 150g rau diếp cá tươi, 1–2 thìa mật ong (tùy chọn), 200ml nước ấm.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá
• Xay nhuyễn rau diếp cá đã rửa sạch
• Lọc lấy nước cốt rồi pha thêm một chút mật ong.
• Uống từng ngụm nhỏ khi còn ấm.

Thời gian thực hiện: 1–2 lần/ngày, liên tục trong 5–7 ngày.

Lưu ý:

• Chỉ dùng hỗ trợ trong trường hợp viêm phổi nhẹ, không thay thế thuốc điều trị.
• Phương pháp hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm, tiêu đờm, giảm ho, dịu cổ họng và tăng cường miễn dịch hô hấp. Tuy nhiên, bạn cần đến thăm khám bác sĩ để điều trị kịp thời.

Bệnh viêm phổi nhẹ có thể được hỗ trợ điều trị bằng rau diếp cá.

Đọc thêm:

• Hoa hòe - Vị thuốc quý cho sức khoẻ trong y học cổ truyền.
• Lá sung - Công dụng mang lại và những bài thuốc dân gian từ lá sung.

Bài thuốc chữa viêm họng bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là thảo dược tự nhiên có tính sát khuẩn và kháng viêm, giúp làm dịu cảm giác đau rát, giảm sưng và khó chịu ở vùng họng. Bài thuốc phù hợp với các trường hợp viêm họng nhẹ và viêm họng do thời tiết.

Nguyên liệu: 100g rau diếp cá, vài hạt muối, 150ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá
• Giã nát hoặc xay nhuyễn 
• Lọc lấy nước cốt và hòa thêm một ít muối.
• Dùng nước này ngậm hoặc súc họng.

Thời gian thực hiện: 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Lưu ý:

• Không nên dùng quá nhiều muối; trong thời gian điều trị cần hạn chế đồ ăn lạnh, cay nóng và giữ ấm cổ họng.
• Phương pháp hỗ trợ sát khuẩn, giảm viêm, làm dịu cổ họng và cải thiện các triệu chứng ho rát, viêm họng hiệu quả.

Uống nước rau diếp cá có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng.

Bài thuốc chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là loại thảo dược có tính mát, thường được dùng để thanh nhiệt và giải độc trong cơ thể. Đặc biệt, bài thuốc từ rau diếp cá giúp làm dịu các vết loét trong miệng, giảm cảm giác đau rát và ngứa do nhiệt miệng gây ra.

Nguyên liệu: 100g rau diếp cá tươi, 200ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá
• Xay nhuyễn hoặc giã nát
• Lọc lấy nước cốt
• Uống trực tiếp 1–2 lần mỗi ngày. 
• Nếu vết nhiệt dễ tiếp cận, có thể dùng bã đắp nhẹ lên vùng loét để giảm sưng và làm dịu.

Thời gian thực hiện: Duy trì 3–5 ngày để vết loét nhanh lành.

Lưu ý:

• Giữ vệ sinh răng miệng, hạn chế đồ ăn cay nóng và thức uống có cồn.
• Phương pháp giúp thanh nhiệt, kháng viêm, làm dịu nhanh chóng các vết loét do nóng trong.

Rau diếp cá có thể được dùng để hỗ trợ trị bệnh nhiệt miệng.

Bài thuốc chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, điều hòa nội tiết và hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả. Khi kết hợp với ngải cứu – một loại dược liệu nổi tiếng trong điều trị rối loạn kinh nguyệt sẽ càng phát huy tác dụng rõ rệt hơn.

Nguyên liệu: 150g rau diếp cá, 1 nắm nhỏ ngải cứu (tùy chọn), 500ml nước.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu
• Đun sôi với 500ml nước trong khoảng 10–15 phút.
• Chắt lấy nước uống khi còn ấm (có thể dùng bã để xông vùng bụng dưới)

Thời gian thực hiện: Uống 1 lần/ngày, liên tục trong 3–5 ngày trước kỳ kinh.

Lưu ý:

• Không dùng cho phụ nữ đang hành kinh hoặc mang thai.
• Phương pháp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, làm dịu cơn đau bụng kinh và cải thiện tình trạng rối loạn chu kỳ nếu kiên trì sử dụng.

Rau diếp cá được dùng để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt

* Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Những lưu ý khi sử dụng rau diếp cá là gì?

Rau diếp cá là thảo dược phổ biến trong y học, đặc biệt hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như trĩ,... nhờ khả năng kháng viêm và làm dịu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và an toàn, người bệnh cần lưu ý:

• Kỵ dùng với một số thành phần trong thuốc: Người đang dùng thuốc tim mạch, thuốc điều trị mãn tính nên thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ. (Nguồn: PubMed)
• Liều lượng phù hợp: Không nên tiêu thụ quá nhiều rau diếp cá vì có thể gây khó chịu ở dạ dày, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Đối với người lớn, chỉ nên dùng khoảng 10-20g lá tươi/ngày (hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ).
• Dị ứng và phản ứng: Một số người có thể dị ứng với rau diếp cá, gây ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc khó thở. Nên thử dùng một lượng nhỏ trước để kiểm tra phản ứng cơ thể.
• Tính hàn của rau diếp cá: Rau diếp cá có tính hàn (lạnh), do đó không phù hợp với người có cơ thể hàn (lạnh trong người), tỳ vị yếu, hoặc dễ bị lạnh bụng. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, vì tính hàn có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc sức khỏe mẹ.
• Tương tác với thuốc: Rau diếp cá có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh hoặc thuốc liên quan đến hệ miễn dịch. Nếu đang dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
• Vệ sinh sạch sẽ:Rau diếp cá thường mọc ở nơi ẩm ướt, dễ nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng. Cần rửa sạch, ngâm nước muối loãng trước khi sử dụng để tránh nhiễm khuẩn.
• Không dùng lâu dài: Sử dụng rau diếp cá liên tục trong thời gian dài có thể gây mất cân bằng trong cơ thể hoặc ảnh hưởng đến chức năng thận. Nên dùng theo liệu trình ngắn và nghỉ ngơi giữa các đợt.

COTRIPro - Thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh trĩ có hoạt chất từ diếp cá

Viên uống COTRI Pro với chiết xuất từ thảo dược Diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh, giúp giảm sưng tấy vùng hậu môn và cầm máu hiệu quả. Với hàm lượng 200mg/viên kết hợp với các dược liệu khác tạo nên công thức điều trị toàn diện cho bệnh trĩ. COTRIPro là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ điều trị bệnh trĩ được nghiên cứu và sản xuất Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh.

Để đạt được hiệu quả sử dụng cao, COTRIPro nên được kết hợp "trong uống – ngoài bôi" với viên uống và gel bôi.

• COTRIPro Viên uống: Trong giai đoạn đầu, người bệnh nên uống 4–6 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, mỗi lần 2–3 viên, sử dụng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Khi các triệu chứng đã thuyên giảm, chuyển sang liều duy trì với 4 viên/ngày, chia làm 2 lần.
• Gel bôi: Nên dùng đều đặn 2 lần/ngày vào sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất. Kết hợp với viên uống COTRIPro sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng và hạn chế tái phát.

Ngoài diếp cá, COTRIPro còn chứa Quercetin từ Cúc Tần giúp chống viêm, tinh chất Nghệ và lá lốt tạo hoạt chất TumeroPine kháng khuẩn, Ngải cứu chứa Yomogin giúp co mạch máu. Đặc biệt, sản phẩm bổ sung Slippery Elm nhập khẩu từ Hoa Kỳ hỗ trợ tăng nhu động ruột, giảm táo bón, cùng Đương Quy và Rutin tăng cường sức bền thành mạch.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Rau diếp cá không chỉ là một loại thảo dược quen thuộc mà còn là một trợ thủ đắc lực trong việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp như táo bón, trĩ, viêm da, viêm đường tiết niệu, và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Với các thành phần hoạt chất tự nhiên như flavonoid, tinh dầu, polysaccharide và phenolic acid, rau diếp cá không chỉ giúp kháng viêm, chống oxy hóa, mà còn hỗ trợ cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Để tận dụng tối đa công dụng của rau diếp cá, hãy tham khảo các phương pháp sử dụng đúng cách, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên, luôn nhớ rằng việc tham khảo ý kiến bác sĩ là điều cần thiết để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Cùng COTRIPro khám phá thêm những bài thuốc tự nhiên và đạt được hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả!

Đọc tham khảo thêm:

• COTRIPro gel giá bao nhiêu? Thành phần và cách sử dụng.
• Tìm hiểu COTRIPro mua ở đâu?
• Viên uống COTRIPro có tốt không?