Diếp Cá - Thảo Dược Thiên Nhiên Giúp Giảm Đau, Kháng Viêm Hiệu Quả

Diếp cá là thảo dược họ lá giấp, thuộc họ rau gia vị, nổi bật với tính mát và vị chua. Rau diếp cá chứa các thành phần hoạt chất như flavonoid, tinh dầu, alcaloid và polysaccharide, giúp thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ tiêu hóa. Đặc biệt, rau diếp cá có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn và cải thiện tuần hoàn máu, giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Theo nghiên cứu năm 2011 về tác dụng kháng khuẩn của rau diếp cá, thảo dược này đã được chứng minh giúp giảm nhiễm trùng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan, bao gồm bệnh trĩ (Nguồn: National Library of Medicine).

Bài viết dưới đây của COTRIPro sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về thành phần, công dụng và cách sử dụng rau diếp cá để điều trị bệnh trĩ!

Rau diếp cá là gì?

Diếp cá (Houttuynia cordata Thunb) là một loại thảo dược thuộc họ lá giấp (Saururaceae), còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như ngư tinh thảo, dấp cá, cửu tiết liên, sầm thảo, xú tinh thảo, tử sầm, hay lá giấp. Cây rau diếp cá có lá hình tim, mọc so le, đầu lá nhọn, có bẹ, màu xanh sẫm trên mặt và tím dưới mặt lá. Thân cây cao 20-40 cm, màu lục hoặc tím đỏ, có cuống dài, hình trụ. Cụm hoa màu vàng nhạt, dài 2-2,5 cm, có nhiều hoa nhỏ và lá bắc trắng. Cây có thân ngầm mọc bò ngang trong đất, với rễ mọc từ các mấu. Khi vò nát, hoa có mùi tanh đặc trưng giống mùi cá.

Rau diếp cá phân bố rộng rãi ở các nước châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan và Việt Nam, thường sống ở những khu vực ẩm ướt, có bóng mát.

Về thành phần hóa học, rau diếp cá chứa 91,5% nước, 2,9% protid, 2,7% glucid và một lượng nhỏ lipid, cellulose, và khoáng toàn phần. Đặc biệt, cây chứa tinh dầu với các thành phần như methylnonylketon, decanonylacetaldehyde, myrcen và một ít alcaloid là cordalin. Rau diếp cá có tác dụng giải độc, kháng viêm, hỗ trợ tiêu hóa và điều trị một số bệnh lý như viêm nhiễm, mụn nhọt, cũng như giúp làm mát cơ thể. (Nguồn - Wikipedia)

Trong ẩm thực, rau diếp cá thường được sử dụng như một nguyên liệu trong các món gỏi, salad, hay làm gia vị cho các món ăn, mang lại vị tươi mát và đặc trưng. Trong y học, rau diếp cá được biết đến với công dụng kháng viêm, giải độc, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, viêm họng và cải thiện hệ tiêu hóa.

Thành phần hoạt chất trong diếp cá gồm những gì?

Rau diếp cá chứa nhiều nhóm hoạt chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. 6 hoạt chất chính có trong rau diếp cá bao gồm:

• Flavonoid: Quercitrin, hyperoside, quercetin, rutin, afzelin.
• Tinh dầu: Methylnonylketon, decanonylacetaldehyde.
• Alcaloid: Cordalin.
• Steroid: 3-sitosterol.
• Phenolic acid: Linolenic acid, linoleic acid, oleic acid, palmitic acid, stearic acid.
• Polysaccharide: Galacturonic acid, galactose, rhamnose, arabinose, glucuronic acid, glucose, xylose, mannose.

Dưới đây là 4 công dụng chính của rau diếp cá:

• Kháng khuẩn và kháng viêm: Tinh dầu và flavonoid như quercitrin và hyperoside giúp ức chế vi khuẩn, giảm viêm nhiễm, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da và đường ruột, bao gồm bệnh trĩ.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Quercitrin và isoquercitrin giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm sưng và đau ở vùng bị ảnh hưởng.
• Chống oxy hóa: Quercetin và quercitrin có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi sự hư hại do oxy hóa, giúp bảo vệ da và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Lợi tiểu và thanh nhiệt: Rau diếp cá có tác dụng lợi tiểu, giúp giải độc cơ thể và giảm nhiệt.

Các flavonoid, tinh dầu, polysaccharide trong rau diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa vượt trội hơn các loại dược liệu khác . Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất từ rau diếp cá có thể được ứng dụng rộng rãi trong y học và chăm sóc da (Nguồn: Incidecoder). 

Diếp cá có tác dụng gì trong điều trị bệnh trĩ?

Rau diếp cá có tính mát, vị chua cay và mùi tanh đặc trưng như cá. Trong y học cổ truyền, rau diếp cá được quy vào kinh phế, được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng và sát trùng. Những đặc tính này khiến rau diếp cá trở thành một thảo dược hữu ích trong điều trị bệnh trĩ.

Rau diếp cá được sử dụng để điều trị bệnh trĩ nhờ vào 3 công dụng sau:

• Thanh nhiệt và giải độc: Rau diếp cá giúp làm mát cơ thể, giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng, rất hữu ích trong việc giảm đau rát và viêm nhiễm do bệnh trĩ.
• Sát trùng và tiêu thũng: Tác dụng sát trùng của rau diếp cá giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, trong khi tác dụng tiêu thũng giúp giảm sưng và đau ở vùng hậu môn.
• Lợi tiểu: Rau diếp cá hỗ trợ bài tiết nước tiểu, giảm áp lực lên vùng hậu môn và giúp giảm triệu chứng trĩ.

Cách sử dụng trong y học cổ truyền có thể bao gồm nấu nước xông, ngâm rửa vùng hậu môn hoặc giã nát lá để đắp vào búi trĩ.

Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu cụ thể về tác dụng của rau diếp cá trong điều trị bệnh trĩ theo y khoa hiện đại, các hoạt chất như flavonoid và tinh dầu trong rau diếp cá mang lại 2 lợi ích, bao gồm:

• Kháng viêm và kháng khuẩn: Các flavonoid và tinh dầu trong rau diếp cá giúp giảm viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng vùng hậu môn.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Sử dụng rau diếp cá giúp lưu thông máu, giảm căng thẳng tĩnh mạch làm giảm sưng và đau, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

6 Cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là một thảo dược hiệu quả trong việc điều trị bệnh trĩ. Dưới đây là 6 phương pháp chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá mà bạn có thể áp dụng:

• Ăn sống rau diếp cá
• Dùng nước ép rau diếp cá
• Đắp rau diếp vào hậu môn
• Xông hậu môn bằng rau diếp cá
• Kết hợp nghệ và diếp cá để xông hậu môn
• Hỗn hợp dưa chuột và lá diếp cá

Để hiểu rõ hơn về từng phương pháp, bạn hãy tiếp tục khám phá thông tin chi tiết trong các phần dưới đây.

Ăn sống rau diếp cá

Nguyên liệu:

• Rau diếp cá tươi: 15g mỗi ngày
• Nước sạch: Dùng để rửa rau

Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá với nước muối để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, để rau ráo nước và ăn trực tiếp trong các bữa ăn hàng ngày.

Tần suất sử dụng: Ăn rau diếp cá sống hàng ngày.

Lưu ý: Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở giai đoạn nhẹ. Đối với bệnh trĩ nặng, nên kết hợp với các biện pháp khác để đạt hiệu quả tối ưu.

Độ hiệu quả: Ăn rau diếp cá sống giúp giảm sưng, đau và ngứa vùng hậu môn, làm mềm các búi trĩ, ngăn ngừa bệnh phát triển thêm.

Ăn sống rau diếp cá là cách cải thiện bệnh trĩ đơn giản, hiệu quả.

Dùng nước ép rau diếp cá

Nguyên liệu:

• 200g rau diếp cá tươi: Chọn loại rau non, tươi sạch
• 300ml nước sạch: Để xay và pha loãng nước ép
• Một chút muối: Để rửa rau và dễ uống hơn
• Đường (tùy chọn): Để tăng vị ngọt cho nước ép nếu cần

Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và thuốc trừ sâu. Ngâm khoảng 10-15 phút rồi vớt ra để ráo. Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố, thêm 300ml nước và xay nhuyễn. Nếu thích uống mát hơn, có thể thêm đá vào máy xay. Lọc qua rây hoặc vải mỏng để lấy phần nước cốt. Thêm muối hoặc đường tùy theo khẩu vị và uống ngay.

Tần suất sử dụng: Uống nước ép rau diếp cá mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Độ hiệu quả: Nước ép rau diếp cá giúp làm dịu viêm, giảm đau, ngứa và hỗ trợ làm mềm búi trĩ. Tuy nhiên, đối với trĩ nặng, cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Sử dụng nước ép rau diếp cá để hỗ trợ bệnh trĩ

Đắp rau diếp cá vào hậu môn

Nguyên liệu:

• 500g rau diếp cá tươi: Chọn loại rau sạch, không có dấu hiệu hư hỏng
• Nước muối loãng: Để ngâm và rửa sạch rau
• Băng gạc hoặc băng dính y tế: Để cố định rau diếp cá sau khi đắp

Cách thực hiện: Ngâm rau diếp cá trong nước muối loãng khoảng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, rửa lại với nước sạch và để ráo. Giã nát hoặc xay nhuyễn rau diếp cá để lấy phần bã (hoặc bạn có thể lọc lấy nước). Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn, sau đó đắp phần bã rau diếp cá lên vùng bị trĩ. Dùng băng gạc hoặc băng dính y tế để cố định rau trong khoảng 30 phút. Sau 30 phút, tháo băng gạc ra và vệ sinh lại vùng hậu môn bằng nước sạch.

Tần suất sử dụng: Đắp rau diếp cá vào vùng hậu môn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Độ hiệu quả: Liệu pháp này giúp giảm sưng tấy, viêm nhiễm và đau đớn, làm dịu các triệu chứng bệnh trĩ. Tuy nhiên, đối với trĩ nặng, cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Đắp rau diếp cá vào hậu môn để làm dịu cơn đau do bệnh trĩ gây nên

Xông hậu môn bằng rau diếp cá

Nguyên liệu:

• 200g lá diếp cá
• 1 lít nước sạch

Cách thực hiện: Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn bằng nước muối sinh lý. Rửa sạch lá diếp cá, sau đó nấu với 1 lít nước cho đến khi nước sôi. Đặt chậu nước ở vị trí an toàn để xông hơi cho hậu môn. Khi nước nguội hoàn toàn, có thể dùng bã lá diếp cá để đắp vào vùng hậu môn.

Tần suất sử dụng: Xông hậu môn bằng rau diếp cá mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở cấp độ nhẹ đến trung bình.

Độ hiệu quả: Phương pháp xông hậu môn giúp giảm đau, sưng và viêm, đặc biệt hiệu quả với bệnh trĩ nhẹ hoặc trung bình. Kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả tối ưu.

Xông hơi hậu môn với rau diếp cá có thể hỗ trợ cải thiện bệnh trĩ

Kết hợp nghệ và diếp cá để xông hậu môn

 Nguyên liệu:

• 200g rau diếp cá tươi
• 1 củ nghệ tươi (đập dập)
• 1 quả sung (bổ đôi)
• 1 muỗng cà phê muối
• 2 lít nước

Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá, nghệ và quả sung bằng nước muối loãng, để ráo. Cho rau diếp cá, nghệ đập dập, quả sung và muối vào nồi, thêm 2 lít nước. Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 10 phút, cho tinh chất hòa quyện. Đổ nước ra chậu sạch, ngồi xông trong khoảng 15 phút. Sau khi xông, vệ sinh hậu môn bằng nước sạch và lau khô.

Tần suất sử dụng: Xông hậu môn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở cấp độ nhẹ đến trung bình.

Độ hiệu quả: Phương pháp xông hậu môn kết hợp nghệ và rau diếp cá giúp giảm sưng, viêm và đau, đặc biệt hữu ích với bệnh trĩ ở mức độ nhẹ và trung bình.

Sử dụng nghệ và rau diếp cá để điều trị bệnh trĩ

Uống nước dưa chuột và lá diếp cá

Nguyên liệu:

• 15g lá diếp cá tươi
• 15g dưa chuột tươi
• Một số nguyên liệu bổ sung (tùy chọn): Nhọ nồi, khế, cải rừng, xương sông, đơn đỏ, huyết dụ (mỗi loại khoảng 15g)
• 500ml nước sạch

Cách thực hiện: Rửa sạch tất cả nguyên liệu bằng nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn. Cho nguyên liệu vào một chén lớn, giã nát cho đến khi nhuyễn. Thêm 500ml nước vào và khuấy đều. Lọc lấy nước cốt và loại bỏ phần bã. Uống một phần nước cốt mỗi ngày để hỗ trợ điều trị trĩ nội, phần bã đắp lên búi trĩ để điều trị trĩ ngoại.

Tần suất sử dụng: Uống nước cốt mỗi ngày và đắp bã lên búi trĩ mỗi lần điều trị.

Lưu ý: Phương pháp này hiệu quả nhất với bệnh trĩ ở cấp độ nhẹ đến trung bình.

Đánh giá mức độ hiệu quả: Phương pháp này giúp giảm sưng viêm, kháng khuẩn, làm dịu đau rát và ngứa, đồng thời hỗ trợ làm lành các vết thương do trĩ, đặc biệt hữu ích cho bệnh trĩ cấp độ nhẹ đến trung bình.

Kết hợp dưa chuột với rau diếp cá để điều trị bệnh trĩ

COTRIPro - TPBVSK hỗ trợ co trĩ có hoạt chất từ diếp cá

Viên uống COTRIPro với chiết xuất từ thảo dược Diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh, hỗ trợ giảm sưng tấy vùng hậu môn và cầm máu hiệu quả. Với hàm lượng 200mg/viên kết hợp với các dược liệu khác tạo nên công thức vàng cho bệnh trĩ. COTRIPro là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) hỗ trợ co trĩ được nghiên cứu và sản xuất tại Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh.

Ngoài diếp cá, COTRIPro còn chứa Quercetin từ Cúc Tần giúp chống viêm, tinh chất Nghệ và Lá Lốt tạo hoạt chất TumeroPine kháng khuẩn, Ngải cứu chứa Yomogin giúp co mạch máu. Đặc biệt, sản phẩm bổ sung Slippery Elm nhập khẩu từ Hoa Kỳ hỗ trợ tăng nhu động ruột, giảm táo bón, cùng Đương Quy và Rutin tăng cường sức bền thành mạch. COTRIPro hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh trĩ, mang lại hiệu quả nhanh chóng và bền vững.

Về liều dùng, viên uống COTRIPro dùng 4-6 viên/ngày chia 2 lần trong giai đoạn điều trị, sau đó chuyển sang liều duy trì 4 viên/ngày trong 1-2 tháng. Gel bôi ngày bôi 2 lần sáng và tối sau khi vệ sinh hậu môn sạch sẽ.

Để đạt hiệu quả tối đa, người mắc bệnh trĩ nên sử dụng kết hợp Gel bôi COTRIPro, COTRIPro hoạt động theo cơ chế "trong uống ngoài bôi". Gel bôi tác động trực tiếp lên búi trĩ, giảm nhanh đau rát và chảy máu. Viên uống tác động từ bên trong, tăng sức bền thành mạch và ngăn ngừa táo bón.

5 lưu ý khi dùng rau diếp cá chữa bệnh trĩ

Rau diếp cá đã được ứng dụng trong y học, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, hiệu quả điều trị có thể bị hạn chế. Dưới đây là 5 lưu ý khi sử dụng rau diếp cá chữa bệnh trĩ:

• Cách chọn lá rau diếp cá: Khi chọn rau diếp cá, nên chọn những lá tươi, xanh mướt, không bị dập nát hoặc vàng úa. Tránh chọn lá có dấu hiệu héo hoặc bị sâu bệnh, vì chúng sẽ làm giảm chất lượng và độ tươi của rau.
• Ngâm rửa rau diếp cá kỹ: Ngâm rau diếp cá với nước muối và nước sạch nhiều lần để loại bỏ vi nấm, bụi bẩn, vi khuẩn, và các tác nhân gây hại khác. Việc này giúp đảm bảo an toàn khi sử dụng rau diếp cá.
• Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ: Trước khi áp dụng rau diếp cá, cần vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ hiệu quả điều trị.
• Kiên trì sử dụng: Phương pháp chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá cần được thực hiện đều đặn và kiên trì trong thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, nên kết hợp sử dụng rau diếp cá với chế độ ăn uống giàu chất xơ, uống đủ nước, và thay đổi lối sống lành mạnh.
• Phương pháp này chỉ hiệu quả ở giai đoạn đầu: Rau diếp cá thường hiệu quả với bệnh trĩ ở giai đoạn nhẹ. Với bệnh trĩ nặng, cần tham khảo phương pháp điều trị y tế chuyên sâu.

Ngâm rửa diếp cá với muối trước khi sử dụng điều trị bệnh trĩ.

Rau diếp cá là một thảo dược tự nhiên có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ co trĩ, nhờ vào khả năng giảm viêm, làm dịu các triệu chứng và tăng cường sức bền thành mạch. Bài viết đã cung cấp thông tin về thành phần, công dụng và cách sử dụng rau diếp cá để điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc duy trì thói quen sử dụng đều đặn kết hợp với lối sống lành mạnh là rất quan trọng. Ngoài ra, nếu cần sự hỗ trợ toàn diện hơn, bạn có thể tham khảo COTRIPro - sản phẩm hỗ trợ co trĩ hiệu quả với thành phần từ rau diếp cá và các thảo dược thiên nhiên.